Otoño

Visita rápida a Soria para pedir recetas, recoger medicina hospitalaria, pañales,
sondas, vacuna gripe, análisis sangre, terapia en Aspace, pedicura......
El Ministerio de Sanidad niega ayuda a Aspace para construirse un nuevo centro....
Seguirán hacinados.....pero seguirán.....

Y vuelta a Madrid llueve, llueve mucho...
Es otoño, por fin......


1. Exposición LOEWE en Jardín Botánico
 

 

 

 

Lo ponen difícil para fotografiar........                                                   
Bueno, pues hago lo que puedo............

 

2. Anciana

Siempre hay una sonrisa.......

3. Receta fácil de calamares en su tinta (y sabrosa)

 

600 grs. de calamares

1 cebolla grande

1/2 l. de tomate frito o 1 tomate

50 dl de vino blanco

2 bolsitas de tinta de calamar

1 ajo, perejil y una cucharada de pan rallado

 

 

Limpiar los calamares por dentro y por fuera

Se fríe 1 cebolla hasta que quede transparente
y añadimos 1/2 l. de tomate frito o natural

Se añade el calamar (2) cortados
y 50 ml. de vino blanco y se lleva a
ebullición con la cacerola tapada durante
30 minutos 

Se añaden dos bolsitas de tinta de calamar disueltas en un poquito de agua, se remueve y se deja cocer otros 15 minutos o hasta que estén tiernos y se apaga el fuego



1 ajo, perejil y un poquito de pan rallado,
se añade en los últimos minutos

La salsa espesa cuando se enfría

 

Están mejor al día siguiente

 

Se acompaña con arroz integral con quínoa al 50%, sal y pimiento rojo

muy picadito.

 

 

4. Libro recomendado

 

 

 

 

 

 

En Euskadi se respira una desconocida tranquilidad, yo aún tengo el corazón en un puño

 

 

5. Soria

 

Soria, una de las provincias más grandes de España con una despoblación brutal

Con 80.000 habitantes en toda la "provincia"

Con un tercio de ellos de 70, 80, 90 y 100 años

Pues, a pesar de ello, acaba de conseguir su segunda estrella Michelín para los restaurantes

La Lobita en Navaleno y El Baluarte en Soria.

Y desde hace diecinueve años tenemos al equipo de futbol local, el Numancia, en Segunda División de la Liga de Futbol Profesional con dos pequeñas incursiones en Primera División

Digo yo que algo de carácter tendremos.....no ?

 

 

 



Carpe diem

Dios mio !!!
Hoy hace dos años solicité mi baja médica y dejé de trabajar.
Iba arrastras. No podía más.
Ahora en mi silla de ruedas "soy feliz".
Alguien puede pensar que se puede ser feliz en silla de ruedas ??
Pues esa soy yo !!!
Aún recuerdo los últimos tiempos que andaba, la inseguridad,
el constante cuidado para evitar las caídas.......
Andaba con andador en la calle y en casa en general y en la cocina
en particular con una mesa-camarera para trasladarme lo necesario
de la cocina a la mesa o a otros espacios

 

 

El problema era cuando tenía que soltar cualquiera de los dos:
para cocinar, para coger una cazuela, para meterme en la ducha,
para meterme en el coche, para meterme en el baño....miedo...
y todo ello trabajando...
como no voy a sentirme feliz !!!
Ahora los problemas son otros.
La dependencia para acostarme, levantarme y vestirme.
La dependencia y el cuidado de los esfínteres.
La dependencia para solucionar las compras, comidas,
vida doméstica en general...
Pero es otra cosa porque una vez sentada en mi silla, con todo lo anterior hecho,
vuelvo a ser persona "autónoma" y gran parte se suple con ayuda profesional.
También está estabilizada mi situación médica.
Hace año y medio que no tengo ningún brote nuevo.
Cierto que sin estrés, con Aspace, craneopuntura, fisioterapia y otros,
he mejorado mucho en calidad de vida.
Incluso la medicación la llevo sin modificar desde hace tiempo:

Omeprazol 20 mg   1-0-0
Tecfidera 240 mg    1-0-1
Lyrica 75 mg           2-0-2
Lioresal 25 mg        1-1-1
Lioresal 10 mg        2-2-2  

A cambio hago muchas cosas que antes no hacía y disfruto.
Intento que cada cambio sea a mejor (?) desde mi punto de vista.
Y disfruto y soy "feliz".

Y soy "feliz" porque sé muy bien que esto no es una "gabardina".
En cualquier momento esta enfermedad, sin avisar, te da una
dentellada y todo puede variar.
Yo, que lo sé, llevo casi toda mi vida preparándome para
afrontar imprevistos.
Y a pesar de ello siempre queda algo por hacer.
Mirar en que poco espacio de tiempo me han desaparecido
tres amigos rondando mi edad y sin avisar.
Desde aquí, un homenaje a la gente que vive, soporta y comparte
a mi alrededor.
!!! Gracias !!!

 

Lucía trabaja de lunes a viernes 40 horas y los viernes tarde y
sábados mañana está matriculada en un master de nueve meses de
duración dedicado a la Dirección de Comunicación Institucional,
Marketing y Producción para Eventos organizado por la
Universidad Complutense de Madrid.
Espero que aguante

#100

Coincide en esta fecha la gran publicidad que están haciendo a la película 
#100 metros que protagoniza el actor de moda Dani Rovira y que intenta dar 
visibilidad a la esclerosis múltiple...

vaya por delante que no la he visto

intentaré verla en algún cine en Madrid.....

en Soria hay unas cuantas salas a las que, desde mi casa a ellas, se llega 
perfectamente, pero una vez allí no puedes acceder a ninguna butaca, 

más que a la primera fila con ayuda....

al menos eso recuerdo de cuando fui a verlas cuando se inauguraron, 

feliz de que hubiera cines que tuvieran sesión a las 18,00, porque mi niña era 
pequeña y a esa hora tenía cuidadora, y dando por supuesta la fácil accesibilidad.... 

¡¡¡ pues no !!! 

sólo podía acceder a la primera fila (por la inclinación en altura de las siguientes) y 
pegada a una pantalla de enormes dimensiones..... 

no he vuelto

esperaré a que la pongan en movistar+

o sea que, habló sin verla,

sólo con los trailers publicitarios

y cada vez que oigo uno me encabrono más 

como si los enfermos fuéramos unos vagos, egoístas e inútiles 

sólo tiene de verdad el título #100 metros

cuando te das cuenta de que te cuesta andar esa distancia ya sabes,

de antes y por muchos otros síntomas (que en mi caso estoy contando

en el blog) que algo falla....

si puedes ser Ironman o subir al Himalaya, aunque tengas esclerosis,

aún no falla de verdad nada....

a ningún neurólogo sensato, incluso insensato, se le ocurre decirte que te agotes, 
al revés, antes de cansarte para y descansa....
para evitar la temida fatiga....

no sé de qué tipo de enfermos están hablando en esta película 

pero pueden preguntar a todos los cientos de miles que su mérito es recorrer

4 metros de la cama al baño, luego con el andador y luego nada....

y no depende de fuerza de voluntad (en los ictus sí....)

es el avance sin piedad de la enfermedad, sin más....

lo único que me conmueve de esta película es cuando me dice:
"yo no he elegido tener esclerosis múltiple, Josean sí".